バナナダイエット
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バナナダイエット |
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食事をバナナに置き換えるダイエット方法 |
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159 2017-01-29 15:39:28 pyon |
私が過去に失敗したことのあるダイエット方法は朝バナナダイエットです。それしかして無かったので飽きちゃいました。
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2022-02-06
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休みの日なんてよっぽどじゃない限り昼過ぎまで寝ててトイレも水も飲まないしゴロゴロし続ける。今日は15時頃バナナとお菓子食べたけど前回の食事から15時間？だか開けるダイエットとか余裕だし普通じゃない？と思う。家にいる休日って朝昼食べないよね
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2022-02-06
sakiko_b2
バナナダイエット！ 晩御飯の時、炭水化物を取らずバナナを２本食べる！（おかずはその後普通に食べてよい） もちろん腹八分まででね♪
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2022-02-03
knk11346
なんだか美容垢の方々が自分のことを憧れの芸能人だと思ってダイエットすると成功するって見たので、今日から私は松村北斗だと思うことにした。松村北斗だから化粧水2種類使うし、サラダとバナナ食べるし、ファンデは筆で塗る。よ〜〜しこれで私も松村北斗
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2022-02-02
0001723ru
血圧がまたあがりぎみなので、ダイエット再開です。 1月31日 朝…144-90 夜…139-89 体重…88,8㌔ 朝…バナナ 昼…給食 夜…野菜サラダ、野菜スープ、おにぎり
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2022-01-31
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タママ:バナナダイエットを知った軍曹さんが作戦に使おうと言い出した。それでギロロ先輩が大量のバナナの箱を汗だくで運び入れていたんですが 「こんなもん食って痩せる訳ないだろ！肉体労働しろ！痩せる痩せる！バナナ食うよりバナナ運べよ痩せるから！！」て怒鳴りながらバナナの箱開けてたですぅ
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2022-01-29
BotKeroro
朝 はちみつ紅茶
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2022-01-28
ponki_210
よくバナナがいいみたいに聞くけど、バナナってカリウム以外にあるのかな。 カリウムは健康というよりダイエット目的だと思う
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2022-01-27
kootaro_87
最高の整形はダイエットだけど、 日本に帰って来て太った…韓国に居た時は 周りが細いからやる気あったし、節約生活してたから、それもあるけど…とりあえず白湯とバナナ生活頑張ろう
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2022-01-27
__mmss00
ただ1,000を超えなければ薬を使わずに炭水化物を控えていれば必ず下がる。 結構多いのがバナナです。 体重落とすためにダイエットしようか？考えてる時に一食の食事って糖質が20g以下を目指す。 バナナはもう1本で20gなんです。 そうすると、かなり糖質量としては多くなる。
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2022-01-25
buta_diet12
お腹を凹ませた時、下っ腹もちゃんとついてくるようになった！ (わかる人だけでいいですw
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2022-01-25
LOVE238LOVE
朝:ヨーグルトorバナナ 昼:スープと茶碗蒸しorゼリー 夜:旦那の手料理とサラダ又は出前でもカロリーが低いもの。 40分の筋トレを毎日。 この間お菓子は食べたくなったらダイエット用の高タンパクなやつとかにしてる。 過去見ないくらいに頑張ってる。 えらい！！！！
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2022-01-24
mao_kmkm
バナナボート と 長野ミルク どっちが良いかなぁ…
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2022-01-24
pochimemo
バナナダイエット！ 晩御飯の時、炭水化物を取らずバナナを２本食べる！（おかずはその後普通に食べてよい） もちろん腹八分まででね♪
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2022-01-24
knk11346
ダイエット５６３日目
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2022-01-24
toma0412OuO
スザク:バナナでダイエットできる理由はバナナに含まれる酵素だよ。バナナには脂肪を分解するための酵素が豊富に含まれているからなんだ。でも脂肪を分解する酵素は温度が43度以上になると壊れちゃう。それでバナナダイエットは生のバナナを朝食に食べるんだ。昼と夜は普通食で良いので簡単だよ。
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2022-01-24
geass_b
今日は9時に起きてから、バナナ一本とコーヒー二杯しか口に入れませんでした。 ダイエット頑張ったご褒美に、今からラーメンと白ごはんを自分に与えたいと思います！
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2022-01-22
CH_KIKUCHI
ミカンとかってダイエットには❌なんですね。
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2022-01-21
mugikn1
ここ最近、夜は沢山ある白菜やキャベツをチンして温野菜？にしてもりもり食べてあと少しおかずやスープ。もの足りなければバナナやオイコスを食べるという事をしているけれど、そこそこ量食べてるからダイエットにはなって無さそう。ただただ旬の野菜をシンプルに沢山食べてるだけ
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2022-01-21
ebihuryaa
今やってるダイエットで、 朝にブラックコーヒー☕️飲むんだけど、 慣れてきた。 バナナ
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2022-01-20
ondas1776
お昼ヨーグルト400グラムとバナナ2本食べて腹筋100回継続中！ マイナス1.5キロ！ ＃ダイエット
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2022-01-20
dicedice3156
ガチめに痩せなきゃなって思ってはいるけど無理のないダイエットをするつもり٩( ᐛ )۶ﾊﾞﾅﾅ食べる時は食べよう( ◜ᴗ◝)
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2022-01-19
pien_0108_
たまご バナナ ヨーグルト ブロッコリー ワカメ はダイエットにとてもいいらしいです。
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2022-01-17
r1cyan16
朝、バナナ。 昼、サラダチキン、キャベツの千切り。 女子のダイエットみたいな食生活してる。夜はラーメン食べる。ダイエットしてるから。
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2022-01-15
M94881015
肉ダイエットとサラダダイエットと豆腐ダイエットとバナナダイエットを並行する事で通常の食事を摂っていくスタイル
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2022-01-12
dowanna6
ダイエット再開せねばと思ってオートミールピザ作ったんだけど足りないな
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2022-01-12
brokenfig
ディッパーダンが一部330円均一してて、大好きな苺チョコバナナ
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2022-01-10
creampiecumcum
バナナって、もしかして、かなりの猛者⁉️ ＃ダイエット ＃ダイエット垢さんと繋がりたい
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2022-01-10
Anko9632kinako
みなさん気をつけてください。 ダイエットしてる嫁の横で丸ごとバナナを食べると半分以上持ってかれます。 まさに外道。
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2022-01-09
longshot0203
正月のダラダラ食べを元のペースに戻さねば！と思っているのに晩ご飯後の夜バナナ
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2022-01-05
pigmipigmi
勘違いしたダイエットや食費一万円生活系は、朝パン、昼パスタ、夜カレー等になるので、間食で粗悪な加工食品をつまむことになります(インスリン抵抗性、ドパミン依存) 逆に、もやし生活や朝バナナ、ヨーグルトのみ等のバカな女性はやせ我慢で太りやすく痩せにくい体質に改悪になります
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2022-01-05
suspiciousneet
ダイエットしてるとかほざいてるけど昨日チョコバナナ食ったしチキンも食ったしポテからも食ったしデブ
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2022-01-03
aho_0903
ダイエットしなきゃいけないといっても朝飯なし、昼飯納豆バナナだけというのはあまりにも残酷。夜ご飯どうしよう！でも夜ご飯食べたら…ね…家だとバクバク食べちゃうからだめ。ということで帰宅時に歯磨きしながら帰る
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2022-01-03
_skS2_
めちゃくちゃ甘いもの食べたいけど ダイエット中だから バナナで我慢するよバナナで...
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2022-01-02
_RiSo_o0
スザク:バナナでダイエットできる理由はバナナに含まれる酵素だよ。バナナには脂肪を分解するための酵素が豊富に含まれているからなんだ。でも脂肪を分解する酵素は温度が43度以上になると壊れちゃう。それでバナナダイエットは生のバナナを朝食に食べるんだ。昼と夜は普通食で良いので簡単だよ。
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2022-01-02
geass_b
今年初懺悔 今年の目標のうちのひとつに「もう少しダイエット」って誓ったのにチョコバナナ食べとる( ˙_˙ ) なんなら今日また行ってブドウ飴買いに行くとこだった( ˙_˙ )
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2022-01-02
Kurohana89
昔やったダイエットで、食事がきな粉と黒ごま入りのバナナヨーグルト、0カロリーのゼリー、キムチ豆腐、ビーフジャーキーのみで、運動はステッパーふみふみ1時間で2ヶ月もしないうちに20kg落としたことあるけど、今もいける？？？ でも、何気に金掛かるダイエットだよな…食事内容が。
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2021-12-28
ffdaisuki252569
まるごとバナナってバナナ入ってるから消化に良くて痩せます！ダイエット食！
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2021-12-27
Yuri__0032
医者がムダという4つのダイエット。 1.骨盤ダイエット 2.黒豆ダイエット 3.炭水化物ダイエット 4.朝バナナダイエット じゃあどのダイエットがいいの？答えはこちらです。→
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2021-12-27
daietto777
今日の昼飯→バナナ4本、肉まん、フライドチキン。 ダイエットを頑張りたいけどストレスがすごくて馬鹿みたい買ってきちゃうんだよな…｡
19
2021-12-27
tc_tc_4
メ/デメ追加
